脂有著很多的功效及作用，但你是否知道卵磷脂適合那些人補充呢，今天小編就來給大家簡單的介紹一下。

 卵磷脂的補充其實并沒有年齡的限制，從小孩自到老年人都可以服用，對于有腦部疾病和從事大量腦力勞動的人員和青少年也可以去很好的補充卵磷脂。卵磷脂對于胎兒的神經(jīng)發(fā)育有很好的作用，孕婦也可以適量的補充卵磷脂。如果你有吸煙的習慣，也可以補充一下卵磷脂，其具有很好的親水性，可以保持肺泡的濕潤性，提高機體氧氣的攝入。

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