大家都知道膽固醇可以分為好的膽固醇和壞的膽固醇，但是壞的膽固醇是如何產(chǎn)生的呢，今天小編就來(lái)和大家簡(jiǎn)單的講解一下。

 壞膽固醇的形成原因有很多，比如有可能是吃了過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋蛋黃，海鮮食品，奶油，全脂奶等等。這些食物都是會(huì)引起壞膽固醇的形成。還有些人很喜歡吸煙，這也是一個(gè)很重要的原因，而且隨著年齡的不斷增長(zhǎng)以及肥胖的產(chǎn)生都是壞膽固醇增加的原因。

 如果你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)那也要注意了，應(yīng)該去加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減少壞膽固醇的發(fā)生。另外遺傳因素和疾病也是會(huì)誘發(fā)壞膽固醇的增長(zhǎng)。

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