如今隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，人們的生活水平也是越來(lái)越好，但是壓力也是日益增加，人們長(zhǎng)期的生活在緊張的環(huán)境以及種種壓力之下就很容易導(dǎo)致急躁、易怒、失眠、焦慮以及耳鳴等癥狀。這就是我們常說(shuō)的神經(jīng)衰弱，那么要如何去調(diào)節(jié)呢，這里小編給大家推薦一下卵磷脂，卵磷脂能夠讓大腦神經(jīng)可以及時(shí)的得到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，可以消除疲勞，激化腦細(xì)胞，改善因?yàn)樯窠?jīng)緊張而引起的各種癥狀。

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